ALLENATI PER CIò CHE CONTA DAVVERO: L'AVVENTURA
La tua Gift Card è confermata!
Hai scelto di regalare l’energia e la preparazione per l’outdoor.
Ecco come continuare:
1. La Gift Card in formato PDF, pronta da stampare o inviare
Controlla la tua casella email (CONTROLLA ANCHE LA CASELLA SPAM O PROMOZIONE). Troverai il link per scaricare il coupon da stampare o inviare
2. Attiva Il percorso. Scrivici su WhatsApp!
Inizia il percorso e fissa a calendario il check up Test. Scrivici su Whatsapp per attivare il coupon. Unisciti alla community e conosci appassionati come te della natura e degli sport outdoor. Confronto, condivisione, rispetto e crescita.
3. Ottieni gratis la partecipazione a un Meet Up T4O
Registra una recensione video e ottieni un buono per una giornata in outdoor insieme a noi durante i nostri periodici incontri Meet up T4O
1. SCARICA SUBITO LA TUA GIFT CARD! Questa Gift Card è l’inizio della tua prossima avventura.
Un percorso per ritrovare energia, forza e consapevolezza nel tuo corpo. Benvenut* in Training 4 Outdoor.
Chi riceve questa Gift Card sta per intraprendere un percorso speciale:
allenarsi meglio, muoversi con più libertà, preparare il proprio corpo alle prossime esperienze outdoor e vivere la montagna con maggiore energia, sicurezza e fiducia.
È più di un regalo.
È un invito a riscoprire il proprio potenziale.
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2. ATTIVA LA GIFT CARD! Scrivici su Whatsapp
Se vuoi attivare il percorso, orientare al meglio la persona che riceverà la Gift Card, oppure desideri un consiglio personalizzato: Scrivici su WhatsApp
3. OTTIENI UN COUPON PER LA PARTECIPAZIONE A UN MEETUP T4O
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CHI è IL FONDATORE di training 4 outdoor?
Mattia Capozzoli
Founder Training 4 Outdoor Chinesiologo clinico Preparatore atletico Laurea magistrale Scienze e tecniche dell'attività motoria Preventiva e Adattata - UNIMI
Supporto gli sportivi outdoor a prepararsi fisicamente e tecnicamente, per godersi ogni esperienza in natura con più resistenza, libertà di movimento e la soddisfazione di migliorare costantemente.
Rispondiamo a tutte le
Domande
Frequenti
FAQ ACADEMY
Che tipo di sport outdoor coprite nei vostri programmi di allenamento?
Copriamo una vasta gamma di sport outdoor tra cui trekking, arrampicata, MTB, sci, snowboard, alpinismo, running, trail running, cicloturismo.
Come funziona il programma di allenamento personalizzato?
Il nostro programma inizia con un check-up completo delle tue capacità e necessità. Da lì creiamo un piano su misura che include esercizi specifici, routine settimanali e obiettivi progressivi. Ogni 8 settimane programmeremo nuovi test e un nuovo piano di allenamento
Cos'è il check-up iniziale?
Il check-up è un’analisi dettagliata della tua condizione fisica, delle tue abitudini di allenamento e dei tuoi obiettivi. Include una valutazione della respirazione, della mobilità e della resistenza per progettare il piano ideale per i tuo sport preferiti.
Non sono un atleta pro: posso partecipare lo stesso?
Assolutamente sì! I nostri programmi sono pensati per tutti i livelli, dal principiante all’esperto, con percorsi progressivi che rispettano il tuo punto di partenza.
cicloturismo.
Posso allenarmi anche se ho avuto un infortunio?
Se hai limitazioni fisiche o dolori, adattiamo il programma per aiutarti a recuperare e prevenire ricadute. I test fisici servono a questo. Capire il tuo punto di partenza.
Serve attrezzatura particolare?
Ti basta un tappetino e pochi piccoli attrezzi di base (elastici, fitball, Trx, sbarra). Per il programma specifico progettiamo il piano ideale per te in base alle attrezzature a tua disposizione.
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